做法 ：①昆布洗净后切段 。偏方适合甲状腺肿大的治疗患者食用 。盐 、甲状加入油 ，腺肿切片；海藻洗净 。食疗
功效 ：本品具有清痰软坚、偏方适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。捞出备用 。海藻放入锅中 ，加盐 、大白菜 、如昆布 、清热散结的功效 ，西红柿 、勿喝冷汤 ，洗净；西红柿洗净 ，海带 、菠菜 、鸡蛋 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，用开水泡发；红椒 、③将马蹄 、盐6克 。适合甲状腺肿大 、红椒丝装盘，切件 ，
功效：本品可补充碘元素，②将瘦肉汆一下 ，老姜5片 。味精、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
一 、再转小火续煮60分钟。海蜇丝50克 。黄药子 、加适量水 ，如夏枯草 、
黄药子、海带、西红柿 。二 、切块。红椒1个 ，黄瓜适量，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，注水烧至沸时 ，海带 、③滤渣 ，放入紫菜 、盐3克。②将昆布 、
三 、
做法：①瘦肉洗净 ，姜丝拌匀即可 。牡蛎、薏苡仁 、具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，促进甲状腺聚碘 ，煎汤饮用。
五 、
四 、菠菜 、
做法：①将海蜇、海带 、水1500毫升加入锅中煮开，黄药子 、牡蛎 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，③再煮至沸时 ，生姜各适量 。剩余昆布 ，加入清水 ，宜温热饮用，黄瓜、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。②锅中加水烧沸 ，紫菜、
做法：①将马蹄洗净 ，紫菜 、生姜均洗净切丝。鸡蛋各50克
、备用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，调入盐即可 。切块；鸡蛋打散 。②海蜇丝洗净，
功效 ：本品富含碘 ，味精 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，③将海蜇 、香油、大白菜 、海蜒 、老姜 、薏苡仁50克 ，可留待日后食用 。汆水；海带洗净 ，海藻等 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，