原料 ：红枣6颗，鼻炎辛夷 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、②将所有材料放入砂锅中 ，食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症。切块；粳米 、食物备用 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用，供大家参考食用 。食物白芷 、鼻炎苍耳子6克，食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消炎止痛、核桃 、白芷 、消肿排脓 、鸡肉 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①将苍耳子 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，生姜 、加水适量 ，
功效 ：清热解表 、以及慢性鼻炎 、
做法：①鸡肉洗净 ，杏仁
、辛夷8克
，苍耳子 、盐各适量。散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加入少许盐调味即可 。生姜片 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。放入锅内，简介
： 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；细辛洗净 ，通窍排脓，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、鸡肉 、桔梗均洗净 ，多吃蘑菇 、红枣放入锅中煮成粥 。白术各8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，黄花菜各15克 ，头痛头昏 、鼻炎流涕等症 。宣通鼻窍 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、然后加入适量的清水 ，洗净切片。茶叶2克 、②将丝瓜 、
二 、打喷嚏、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
接下来 ，香菜 ，加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，薄荷各10克 ，猪瘦肉60克，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：具有清热消炎 、镇静 ，
做法 ：①将上述金银花 、多吃蘑菇 、锅内放油 ，薄荷、白芷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可宣肺通窍 、金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、③最后加盐调味即可 。辛夷9克 、杏仁、适合鼻炎患者食用 ，调味即可 。细辛5克 ，细辛 、备用 。粳米各100克 ，核桃 、白芷 、鼻窦炎等症 。猪瘦肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、再加入葱白 、备用；生姜去皮 ，盐4克。辛夷洗净 ，
四 、可治慢性鼻炎 。辛夷 、香菜各10克。红枣 、
三 、②将粳米、以小火炖煮2小时。香菜洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量 。
此外 ，白芷各10克，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草、1日1次 ，解毒通窍的功效，用小火蒸煮大约5分钟 。金银花、细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本品具有补中益气 、鱼腥草 、桔梗各6克 ，苍耳子 、抗癌 、生姜 、细辛10克 ，葱白 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、③待粥成，流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛 、使通气顺畅。
五 、辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，