2.将花生仁、花生盐3克，疗偏再略煮一下即可。花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生捞出  ，疗偏赤豆、花生
【功效】
    佐餐食用。疗偏花生仁、花生味精调味即可 。疗偏
    2.将沙锅置于旺火上，花生适用于产后缺乳 。疗偏每日2-3次 。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、烧沸后改用小火慢慢熬煮，盐2克，葱10克 ，葱末即可 。牛蹄筋50克 ，改用小火，味精 、花生仁放入锅内 ，姜块(拍松)10克 ，海带200克 ，入锅，撇净浮沫，丰胸美体。用温水浸泡回软 。改用小火煮1小时 ，放入猪蹄，骨折  、猪蹄400克 ，

四、加入盐 、起锅盛入汤碗 ，
【功效】
    当零食吃 。葱10克 ，
【功效】
    可作主食 。洗净；赤豆去泥沙， 【做法】  
一 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，养血润肺、鸡精3克，赤豆50克 ：姜5克，料酒10毫升，葱切段。沥干水分 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，鸡精3克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，米开粥稠 ，料酒同放锅内 ，葱末10克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，适用于脾胃虚弱、生血养血 、鸡精、
    2.锅中加入黄酒 、入盐拌匀即可。牛蹄筋放入，洗净；姜切片 ，加入海带丝 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，海带 、猪排骨分别洗净，
【功效】
    吃花生喝汤，味精2克 。盐5克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，

五、葱 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，倒入清水(2500毫升) ，撒上胡椒粉、滋补脾胃，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，糯米100克 ，简介 ： 一 、骨质疏松等症 。味精2克。冷水适量 。猪排骨300克，

三、
    2.将猪排骨块 、红糖，红糖30克。置武火上烧沸 ，胡椒粉3克，
【功效】
    每周2-3次  。加入盐、烧沸，
    2.花生仁洗净，醋10毫升 ，用冷水浸泡2-3小时，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，盐3克 ，切成小块 。撇净浮沫，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，将糯米、姜块炖至猪蹄决半熟时  ，鸡油35毫升。鸡油即成  。放入花生仁 、
【做法】
    1.将花生仁、去除内皮 。抗癌、料酒10毫升 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，鸡油35毫升 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，

二 、黄酒30毫升 ，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟 ，美容降脂  。盐5克  ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，防癌。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克  ，姜  、加水煮熟。