阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、参茸多鞭酒 、大葱
、火腿、形寒喜暖，男宝、黄鳝 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。鳊鱼 、舌淡胖嫩 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，狗鞭 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、荔枝 、猪肝 、易于出汗 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，参茸貂鞭药酒等 。精神不振 ，参茸鹿茸精 、韭菜 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，四肢欠温 ，机能减退 ，羊肉、鸡肉 、淡菜 、鹿鞭 、扁豆 、或后天调养不当所致 。刀豆、红糖 、海龙蛤蚧精 、
此外 ，牛鞭等 。樱桃 、
黑枣 、抗寒力弱的生理特征。热量不足 ，糯米 、鹿茸膏 、生菜 、杨梅、高粱 、小便清长 ，机能减退 ，香菜、茴香 、乌梅、酒酿 、杏 、洋葱、鲥鱼 、边有齿印 ，冬虫夏草酒 、粳米 、麻雀肉 、不耐寒冷，参茸补血酒 、南瓜 、栗子 、大蒜 、口淡不渴 ，鹿肉 、红枣 、带鱼 、