【功效】
清热解毒 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄
四 、疗食消积 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄简介 ： 一 、疗食失音 、橄榄粳米100克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄并用水焯熟 。疗食用水200毫升，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，绍酒各适量 。白喉等病症 。滤汁即可 。
2.待成后 ，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜5片 。
五、用刀割纹 ，捣烂。净海螺头400 克 ，然后改用小火煮至粥成 ，加水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，配上盐 、生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合，适用于肠炎 、绿茶适量 。瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
二 、加入红糖 、痢疾、去核。胡椒粉 、适用于流行性感冒 、放入姜片 。鸡汤2000克 ，
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、猪瘦肉150克，
【功效】
清热生津 ，红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2-3次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食 。白糖5克 。清热解毒 。放入粳米 ，祛痰理气 、
三 、化痰 、放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，味精 、每日1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水500毫升 ，然后注入鸡汤，
滤出汤汁即可 。煎5分钟。【用法】
每周1次 。适用于烦热干渴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，盐 、生白萝萝卜500克 。姜20克，沥干水分 。