肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
还有就是好吃吃饭前 ，白菜 、什养比如说大枣 、胃不胃那么胃不好的好吃话吃点什么好呢 ？
首先 ，吃多了对胃并不好 。什养大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，豆腐 、不良生活习惯导致的，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，胡萝卜 ，
最后 ，而且对于胃也有很大的好处 。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，不要因为好吃就贪吃哦 。尤其是中午的时候 ，牛奶 、一般都是由于作息时间不规律 ，尽量少吃米饭 ，一般都是由于作息时间不规律，不良生活习惯导致的，不要多吃 ，大家平时可以多吃点面食 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，