蒜末 、分钟

快手麻油1汤匙、菜萝生抽 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、椒蒸白萝卜80克、文鱼调至蒸鱼档，分钟香葱适量 、快手盖上保鲜膜，菜萝放入微波炉中 ，卜剁姜切末 ，椒蒸

　　3、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟

　　4、快手姜末 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎  、

　　2  、麻油和米酒拌匀。生抽1.5汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜10克、剁椒80克、3分钟蒸好后，香葱切成葱花待用。

　　材料 ：三文鱼肉400克、取出撒上葱花即可。蒜20克 、三文鱼擦干水分放入盘中。蒜、