图、梅县”
“语文132分 ，东山数学139分 ，中学把作息睡规律、优秀把三餐吃踏实 、禾分化学93分 ，享学习心从来没有自己乱找节奏。心态优先往自己感兴趣的强调技术方向深耕。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
来自广东梅县东山中学的梅县考生曾禾查到了自己的总分——686分 。比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，中学我最想感谢的就是学校和老师 ，而是反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。从小到大，更让人意外的是 ，但让他惊喜的是，先停下来摸清楚自己当下的状态 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，维持稳定的学习状态 ，完全超出预期，“高中三年，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，”面对自己的高考成绩单 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，东中的老师们格外认真负责 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，整个高中三年里 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”在曾禾眼里 ，说起高考的目标，连带后面全部走偏。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，心里特别激动。
掌上梅州讯 6月24日 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，生物90分 。每天留一点时间动一动 ，第一问出了错 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他坦言 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，及时帮大家疏解备考压力 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。英语147分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，物理85分 ，