北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”，专家提醒 ，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。如今 ，不升饼吃糖月
| 麦芽糖等糖类
。更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，每100克食品中 ，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，就是没有含有蔗糖 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， |