原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、充满加入几滴鱼露（可省略）；
10、异域与剩下的风情汤料混合 ，700W微波火力继续加热1分钟，日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ，撒少许香芹末即可 。瓜羹根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ，异域黑胡椒少许
做法 ：
1 、风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分搅拌均匀；
3 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南倒入料理机打成糊；
12 、姜切末；
2、拌匀；
8 、倒回汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块，加入一勺橄榄油，鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟 ，没过食材，倒入咖喱酱 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
取出待用；4 、芹菜1根 、700W微波火力加热3分钟；
11、南瓜放入汤盒 ，均匀 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，在汤盒中重新加少许油，充分拌匀；
7、盖上汤盒 ，