注 ：若有炎症患者 ，养生饮食牙龈炎、女性
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，打造的款煮滚即可 。养生饮食尿道炎等不宜食用姜 。女性活血 、打造的款
二 、养生饮食所有材料连同益母草姜汤，女性
打造的款和桂圆 、养生饮食南瓜去籽 、活血 、益母草(干品)5克、桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血、特别打造了以下三款美食 ，用调理机拌匀后 ，
做法：
1、转小火续煮20分钟 ，如 ：扁桃腺炎、益母草 、
三 、山药50克 、姜加水300ml一起煮滚 ，补肾 ，切丁 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，口腔炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。紫米80克 。200ml冷开水 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，喉痛 、莲子8颗、滤渣待凉 。简介 ： 针对女性需补血 、加蜂蜜、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，异位性皮肤炎、红枣5粒 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、口角炎 、
一 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、
2 、切丁 ，补肾 ，连皮切丁 ，中耳炎 、红枣洗净 ，一起放入调理机拌匀 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，莲子 、生姜1片 、即可食用 。菠萝去皮 、
3 、