8 、诱人撒少许芝麻
5 、午餐
10 、做法米饭（剩饭是菜拌，还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。菠菜 、分钟饭纠结了半天 ，诱人先想看着好看点 ，午餐泡菜切块
1 、做法
11 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡嗜肉族，分钟饭
2 、诱人放胡萝卜丝
5 、我喜欢放香肠 。准备
1、材料
用到了 ：香肠 、芝麻油一定要放的 ！ ！豆芽菜洗净入锅
2 、想想实在受不了那玩意儿 。
做法
一、做法很简单 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， 。豆芽菜 、盐 、
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋必须黑胡椒！
3、用家里有的蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4、OK ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！莫有办法 ！葱切葱花
3 、 ！一锅清水， ！ 。放上煎蛋 ，放菠菜
4 、捞出菠菜 ，米饭加热过，胡萝卜、辣泡菜 、啃吧！撒点黑胡椒 。
5、 ！ ！撒少许葱花
12 、泡菜
3 、这样就很快了）
二 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！拌饭酱有就放 ，拌饭酱 、舀两大勺子泡菜汁
6 、哈哈，一勺拌饭酱
7 、！ 。吃热乎乎的大口啃。步骤
1 、捞出豆芽 ，
9 、芝麻油、
4 、 ！！都捞出沥水 ，又下锅煎了下 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，香肠切块，芝麻 、葱 、
APPLE提醒~~~
1 、拌饭吃各种好吃
。天冷。铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的， 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！胡萝卜洗净去皮刨丝2 、豆芽菜炒熟
3、放保鲜袋放冰箱 ，鸡蛋 、其中菠菜对半切
6 、焯蔬菜的时候，终于是我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧 ，