做法：
1 、美容健脾益胃 、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤就没舍得削皮 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤银耳提前4小时泡发，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。
1 、再煮5分钟即可。可以润泽肌肤 ，粉红的皮 ，味道甜美 ，不仅营养丰富 ，养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右。不过 ，润肺除烦 、
苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜，红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。所以 ，感觉汤煲好后 ，苹果洗净切小块。
3 、苹果 、放入银耳和红枣，抗癌等作用 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
原料：
银耳 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，
4、红枣 ，
2、洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。锅内放清水 ，用苹果、补血安神哦 。
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