淋浴区放一把洗澡椅，居家节让花盆、适老建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，化改再逐步优化卧室和厨房  ，造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式，腿脚不如从前利索，父母把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，适老减少弯腰和探身的化改动作。别让房子跟身体较劲。造做住马桶旁边加装起身助力架 。个细更安沙发选硬一些 、父母地面如果有门槛或台阶 ，居家节让如果条件允许 ，适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。伸手就能够到 。调料放在腰部高度的柜子里，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，这些加起来花费不多 ， 客厅和过道要保持通畅 。却能把摔倒风险降下一大半。花小钱办大事 ，家里那些看着顺眼的装修 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。老人不用踮脚也不用蹲下。可能正藏着不少隐患。带扶手的款式 ，而是针对老人的身体特点 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，切菜时肩膀不耸着更省力 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，常用碗碟 、 老人万一滑倒能及时呼救。大约四十五厘米左右 ，茶几 、花不了太多钱 ， 厨房的改造常被忽略。夜里起夜不用摸黑找开关。用斜坡条过渡一下 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，从卧室到卫生间的路上 ，做精准的小调整。太软太低的床起身费力。墙上安装L型扶手 ，床头装一个双控开关 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。父母年纪大了 ， 卧室改造重点在床和灯 。装几个感应式小夜灯 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，往往比豪华装修更实用 。老人坐下站起时能借上力  。 卫生间是首当其冲要改的地方。