2 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩另起锅 ，欢的花
酸酸油5克做法：
1 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。小孩不要搞错哦
3，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸
3 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜番煮开后 ，水里放油和盐 ，锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。
2 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，盐1克 ，