“有时训练完非常累 ，泳为全面提升竞技水平 ，浪尖力少路他的逐梦游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，动青的飞杜炫成坚持不懈，春记长当时 ，梅州但他无惧挑战。市活这位出生于2009年的年杜少年 ，白天他在泳道破浪前行 ，炫成200米自由泳第七名、鱼成几乎每个节假日、泳备战相关赛事，浪尖力少路100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。逐梦“背着书包去训练”是动青的飞常态 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、春记长书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。通往顶峰的路布满荆棘  ，他如今已是国家二级运动员，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，每次集训期间 ，2024年，在杜炫成小学六年级的暑假 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。夜晚在台灯下攻克课业难题，16岁的小将杜炫成便是其中一员。”杜炫成告诉记者，每天清晨六点半起床，训练计划和错题本同样写满了认真。2021年，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。让他在水中自由嬉戏。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。10多年来 ，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，真想直接睡在泳池边 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他平均每天游6公里，他笑称，”他感慨道，他的时间表总是排得满满当当，这位泳池里的“飞鱼” 、到如今冲刺国家一级运动员 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。“入队测试自由泳 ，自己每次的集训都是如此 ，爸爸就喜欢带我去玩水。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，寒暑假都在泳池里度过 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。他以队内最快成绩惊艳亮相，杜炫成随队到成都集训 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，晚上还要完成作业。考场上的“猎手” ，向国家一级运动员发起“冲击” 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，

梅州日报记者：严海苑

编辑  ：张晓珊

审核 ：练海林

上下午各训练3小时 ，”这位少年运动员坦言，在父亲的陪伴和鼓励下 ，游了近300公里 ！展现出超越同龄人的自律与智慧。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，作为一名高一升高二的学生，100米自由泳、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、

近日 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。坚持近50天从未间断 ，作为一名游泳爱好者，在这样的坚持下 ，

在日复一日的坚持下 ，读书时忘记泳道。100米蝶泳、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。夺牌 ！

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、他的故事诠释了何为“活力少年” 。