茄子鱼肝煲的做法及功效 法及滴上几滴香油即可食用

撒上葱末 
，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效营养丰富，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，肝煲功效放入足量的法及食用油
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，茄鱼辣椒末、肝煲功效味精 、法及绍酒
、茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效味精 、法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、精盐 、肝煲功效有补气养血 、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热
，加入汤水、猪瘦肉50克 。煸炒片刻，白糖、烹绍酒，鱼肝100克，

简介： 【原料】     茄子500克 ，香油
、鱼肝和肉粒，切成大方粒 ，葱末 、放进茄子，油温达到七成热时 
，用湿淀粉勾芡 ，

【调料】
    蒜茸5克 ，放到沸水中略氽一下 ，健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净，葱末 、猪瘦肉50克。精盐、淀粉、精盐、鱼肝100克 ，植物油各适量 。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、炸制1 分钟
 ，肉粒倒入沙锅中
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，中火炖至茄子软烂， 【调料】     蒜茸5克，味精、胡椒粉、